Votre bébé dort pour la première fois à l'extérieur : 6 conseils

En tant que nouveau parent, vous êtes probablement nerveux à l'idée que votre bébé passe sa première nuit ailleurs. Qu'il s'agisse de la crèche, chez des amis ou chez papi et mamie, l'idée que votre tout-petit ne dorme pas à la maison peut être source d'inquiétude. Dans cet article, vous trouverez des conseils utiles pour que la première nuitée se déroule le plus en douceur possible.

Nous ne le répéterons jamais assez : chaque bébé est unique et réagit différemment aux nouvelles situations. Ce qui fonctionne parfaitement pour un bébé peut ne pas fonctionner du tout pour un autre. Il est donc tout à fait normal de se renseigner sur Internet et de recueillir des conseils utiles, mais n'oubliez pas que lire les signaux de votre bébé et faire confiance à votre instinct parental sont toujours les choses les plus importantes. Ne vous laissez pas distraire par ce que vous lisez sur Internet et faites ce qui vous semble juste en tant que parent !

Oke, cela étant dit, nous allons passer à quelques astuces pratiques.

Conseil 1 : Établissez un plan d'hébergement

Cela peut vous apporter une tranquillité d'esprit en tant que parent de discuter à l'avance de vos souhaits avec la personne chez qui votre bébé sera hébergé. Faites donc d'abord un plan pour vous-même. Quelles sont vos attentes ? Souhaitez-vous recevoir des mises à jour par photo afin de pouvoir voir que tout va bien avec votre enfant ? Et que peut faire au mieux la personne qui héberge votre enfant en cas de doute ? Discutez à l'avance de vos souhaits et de ce que vous attendez de l'autre personne. De cette façon, en tant que parent, vous aurez beaucoup plus de tranquillité d'esprit et n'aurez pas besoin de prendre contact pendant le séjour.

Conseil 2 : Assurez un environnement de confiance

Séjourner est bien plus agréable lorsque l'endroit où dort votre bébé ressemble un peu à la maison. Emportez donc toujours des objets familiers, comme un doudou, une couverture ou un jouet que votre bébé adore. Ces odeurs et ces objets familiers peuvent aider votre bébé à se sentir plus rapidement à l'aise. En un rien de temps, votre petit sera paisiblement endormi !

Astuce 3 : Prenez le drap NUNKI avec vous

Le drap NUNKI est idéal pour donner à votre bébé un sentiment de sécurité et de protection. C'est pourquoi NUNKI vous accompagnera, bien sûr, lors de sa première nuitée chez quelqu'un ! De cette façon, votre enfant sera couché de la même manière familière à l'adresse de la nuitée, car un rituel de coucher prévisible procure un repos supplémentaire. C'est agréable non seulement pour votre bébé, mais aussi pour la personne qui s'en occupe. N'oubliez donc pas d'emporter le drap lorsque votre bébé va passer quelques nuits chez quelqu'un.

Conseil 4 : Respectez le programme de sommeil

Essayez de respecter autant que possible le programme de sommeil de votre bébé. Indiquez à la baby-sitter ou aux grands-parents à quelle heure votre bébé dort normalement et quel est le rituel du coucher. Cela aidera votre bébé à s'endormir plus facilement et à continuer à dormir, car le rythme et la routine restent les mêmes.

Conseil 5 : Commencez par un court séjour

Votre bébé n'a jamais passé la nuit ailleurs ? Ne commencez pas tout de suite par un week-end complet, mais par une courte nuit chez quelqu'un. Peut-être est-il préférable pour vous, en tant que parent, et pour le lieu d'accueil, d'essayer d'abord quelques heures ou une demi-journée. Votre bébé pourra ainsi s'habituer au nouvel environnement et aux autres personnes qui s'occupent de lui. Ensuite, augmentez progressivement la durée jusqu'à une journée complète ou une nuit. 

Conseil 6 : Restez calme et détendu vous-même

Votre bébé ressent très bien vos émotions. Si vous êtes tendu(e), il y a plus de chances que votre bébé soit également agité. Essayez donc de rester calme et détendu(e). Prenez le temps de dire au revoir et faites un gros câlin à votre bébé. Montrez que vous avez confiance en la situation, car cela donnera un sentiment de sécurité à votre bébé. Si vous avez suivi les conseils ci-dessus, vous avez tout bien préparé et discuté, vous pouvez donc partir l'esprit tranquille ! 

J'espère que ces conseils vous seront utiles et que la première nuit chez des amis de votre bébé sera un succès. N'oubliez pas que c'est un apprentissage, pour vous comme pour votre bébé. Vous avez le droit de trouver cela stressant, mais faites aussi confiance au fait que tout ira bien. Laissez-vous du temps et continuez à faire confiance à votre instinct. Bonne chance !

Avec amour,

Frédérique