Sauts de croissance et sommeil perturbé : que faire ?

Avec un nouveau-né, on pense rapidement aux nuits blanches. En tant que parent, vous pouvez parfois sauter de joie lorsque votre bébé (et vous donc) fait enfin une nuit entière, voire quelques heures de sommeil d'affilée. Lentement, vous commencez à découvrir un schéma dans le sommeil de votre enfant... jusqu'à ce qu'une nouvelle "poussée" se profile à l'horizon. Les "poussées" peuvent avoir un effet considérable sur les habitudes de sommeil. Chaque fois que vous venez de trouver un bon rythme, vous avez l'impression de revenir à la case départ. Comment reconnaître une régression du sommeil due à une poussée et que pouvez-vous faire en tant que parent ? Dans cet article, vous lirez tout sur les "poussées" et les troubles du sommeil.

Il est d'abord important de comprendre que chaque enfant est différent. Ce qui fonctionne pour l'un ne fonctionnera pas nécessairement pour un autre. N'essayez donc pas de comparer votre situation à celle des autres et comprenez également que votre deuxième enfant pourrait avoir besoin de quelque chose de très différent de votre premier. Tout ce que vous lisez sur les rythmes et les "sauts" de développement est donc une ligne directrice générale, mais pas une vérité absolue. Basez-vous avant tout sur le comportement de votre enfant, mais gardez ces informations à l'esprit pour mieux le comprendre.

Quels sont les bonds qui ont un impact sur le comportement du sommeil ?

En principe, tous les "sauts" peuvent avoir un effet sur le comportement de sommeil de votre enfant. Pendant un saut, votre enfant apprend de nouvelles choses, ce qui fait que le monde change constamment. Ces changements font que votre bébé connaît un développement, ce qui peut toujours entraîner un comportement différent. Pourtant, on peut dire en général qu'il y a 3 sauts qui ont le plus d'effet sur le comportement de sommeil des bébés, à savoir :

• de 4 mois de saut
• de sprong van 6 maanden
• de 8 à 10 mois sautant

Ces bonds provoquent tous un développement important, au cours duquel il y a de fortes chances que votre enfant se comporte différemment. Lisez la suite pour découvrir comment chaque bond entraîne quelque chose de nouveau qui affecte le sommeil.

4 mois de saut

Pendant les 4 mois, votre bébé apprend à établir des liens. Les sensations, les schémas et les transitions fluides étaient déjà familiers, mais jusqu'à présent, votre bébé les voyait comme des choses séparées. Maintenant que votre bébé comprend que certaines choses vont ensemble pour former un grand événement, le monde semble soudain très différent ! 

Aux alentours de 20 semaines commence la partie amusante de ce "bond": votre bébé acquiert toutes sortes de nouvelles compétences, comme saisir des objets et babiller. Votre bébé découvre également comment se retourner et que maman vient quand il commence à pleurer. Il est important de réaliser que ces deux aspects ont le plus d'impact sur le comportement du sommeil. Ce que vous, en tant que parent, pouvez faire pour faciliter le "bond" des 4 mois, vous le lirez dans l'article. 4 mois de sauts et mal dormir.

6 mois de saut

Le "saut de 6 mois" en rajoute une couche. Votre bébé a beaucoup appris au cours des six derniers mois, mais il fait maintenant de véritables bonds en avant. Il apprend à reconnaître et à comprendre les relations entre les objets et les événements. Toutes les pièces du puzzle s'emboîtent maintenant. Votre bébé doit s'adapter à ce grand changement et peut devenir grognon et pleurnichard. Cette phase dure en moyenne 4 semaines, mais chaque enfant est différent, donc votre bébé peut y passer plus ou moins de temps.

Attention ! Ce saut coïncide également avec un moment de retournement, vous obligeant à arrêter l'emmaillotage. suivi établi pouvez-vous m'aider à rendre cette transition plus douce, permettant à votre bébé de s'habituer progressivement.

Maintenant que votre bébé comprend que les choses ont une relation entre elles, il voudra expérimenter cela, par exemple en plaçant un bloc sur, derrière, au-dessus ou en dessous d'un autre bloc. Votre bébé comprend également soudainement que lorsque vous vous éloignez, la distance entre vous s'agrandit. Cela peut provoquer une angoisse de séparation. Dans l'article Le bond des 6 mois : mon bébé ne veut plus dormir Voici quelques conseils utiles pour aider votre tout-petit à traverser cette phase d'angoisse de séparation.

8-10 mois saut

Entre la semaine 33 et la semaine 38, votre bébé fera un nouveau saut qui lui apportera de nouvelles compétences. Votre bébé apprendra à reconnaître les catégories et réalisera qu'il peut tout diviser en groupes. Il comprendra donc quelles choses se ressemblent en apparence, en son, en goût, en odeur ou en toucher. Votre bébé apprendra également à s'asseoir, à ramper, à se déplacer à quatre pattes, à faire au revoir et à manger seul. Le langage jouera un rôle plus important : votre bébé étudiera attentivement ce que vous lui dites et essaiera peut-être déjà de ‘ parler ’ un peu.

En raison du grand changement, votre bébé peut redevenir grognon et pleurnichard. Un moment inopportun, car votre bébé vieillit et peut rester éveillé de plus en plus longtemps. Par conséquent, pendant cette période, vous passerez souvent à une sieste en moins par jour. Votre bébé peut également souffrir d'angoisse de séparation depuis le saut de développement de 6 mois, et votre enfant bouge de plus en plus, même la nuit. Comment gérer cela au mieux, vous le lirez dans l'article. Le saut de 8 à 10 mois : un rythme de sommeil différent.

Tout va bien aller

Quel que soit le cap que votre bébé franchit, souvenez-vous toujours : ce n'est que temporaire. Votre bébé traverse une période difficile, mais tout cela est pour la bonne cause. Votre enfant apprend, se développe et grandit, et avant que vous ne vous en rendiez compte, il aura déjà un an ! Alors, n'essayez pas de vous inquiéter trop, réconfortez votre enfant lorsque c'est nécessaire et surtout, ayez de la patience. Toutes les choses désagréables passent et vous verrez votre enfant grandir incroyablement vite. La première année est une période difficile, mais aussi très belle et intéressante. Les premières années d'un enfant ne sont pas appelées les ‘ années tropicales ’ pour rien. Bonne chance !

Avec amour,

Frédérique