4 mois de poussée de croissance et mauvais sommeil : ce que vous pouvez faire

Le saut de 4 mois a un impact important sur les habitudes de sommeil de votre bébé. Tellement, qu'il existe un terme pour cela : la régression du sommeil à 4 mois. Que se passe-t-il avec votre tout-petit ? Et que pouvez-vous faire en tant que parent pour traverser au mieux cette période ? Lisez dans cet article tout sur le saut de 4 mois et les troubles du sommeil.

Les premiers signes de ce bond peuvent être perceptibles entre 14 et 20 semaines. Préparez-vous, car ce bond est assez intense. Certains parents le vivent même comme le saut le plus intense de tous. Mais rassurez-vous : comme tout saut, il n'est que temporaire. Votre bébé apprend tellement de nouvelles choses qu'il peut parfois sembler que vous ayez soudainement un bébé complètement différent après cela. Une phase particulière, donc !

Que se passe-t-il pendant le saut de 4 mois ?

L'une des choses les plus importantes que votre bébé apprend pendant le "saut" de 4 mois est de voir des liens. Avant cela, votre bébé pouvait déjà reconnaître des sensations, des modèles et des transitions (fluides), mais il les considérait comme des événements isolés. Pendant ce saut, votre bébé apprend que tout est lié et forme ainsi un événement majeur. C'est une perspective complètement nouvelle, donc votre bébé a besoin d'un peu de temps pour s'y habituer. Cela se traduit par plus de pleurs, d'être pot-de-colle et d'avoir une mauvaise humeur.

Apprendre de nouvelles compétences

À la fin du saut de 4 mois, généralement vers 20 semaines, la phase la plus délicate est terminée. C'est maintenant que commence la partie amusante. Votre enfant s'est habitué à sa nouvelle perspective sur le monde et va découvrir les nouvelles compétences qui l'accompagnent. Ce que votre bébé apprend exactement est bien sûr très différent d'un enfant à l'autre. Voici des compétences que votre bébé peut montrer à la fin du saut de 4 mois :

saisir des objets soudainement
commencer à babiller et à dire des choses comme ‘ mommom ’, ‘ tata ’ ou ‘ baba ’
le petit trouve qu'il est amusant de jouer à l'avion.
se réjouir des chansons et des danses pour enfants
rire aux éclats (mignon !)
faire les premiers mouvements de ramper
faire moins de siestes le jour
découvrir que maman vient quand tu pleures
rouler

Pourquoi mon bébé dort-il mal ?

La liste ci-dessus l'indique déjà : de nombreux changements interviennent en matière de sommeil pendant le saut de 4 mois. Au début de ce saut, votre enfant sera de toute façon un peu plus pleurnichard, pot-de-colle et grognon, vous le remarquerez donc aussi lorsque vous coucherez votre enfant. Ensuite, la difficulté réside principalement dans les nouvelles compétences. Votre enfant devra bien sûr s'habituer à avoir moins de siestes pendant la journée. Votre enfant a également découvert que maman vient quand il pleure, et il en profite allègrement.

Ce qui a également un grand effet sur le sommeil de votre enfant, c'est d'apprendre à se retourner. Surtout si votre bébé était habitué à être emmailloté. Maintenant que votre bébé (peut) se retourner, l'emmaillotage est absolument interdit, vous devez donc commencer immédiatement à le réduire. Votre bébé était habitué à la sensation de compression et de sécurité et peut-être qu'il ne trouvera pas le repos sans ce sentiment. C'était précisément la raison pour laquelle vous aviez commencé à emmailloter et maintenant, on peut avoir l'impression d'être revenu à la case départ.

Que puis-je faire ?

Pour commencer, il est important que vous compreniez pourquoi votre bébé est si maussade et câlin. Votre bébé voit le monde soudainement sous un angle différent et doit traiter toutes sortes de nouvelles impressions. Il lui faut un peu de temps pour s'y habituer. Acceptez que votre bébé ait besoin de ce temps. Consolez votre bébé lorsqu'il en a besoin et essayez d'avoir autant de patience que possible pendant cette période difficile.

En matière de sommeil, les produits de Fedde&kees pourraient peut-être vous aider. Nous avons deux solutions pour les tout-petits qui dorment mal parce que l'emmaillotage n'est plus autorisé :

Avec le Gigoteuse BUNDI Pouvez-vous diminuer le lange progressi vvement, au rythme de votre enfant. S'habituer lentement est donc agréable dans cette période déjà difficile !
L'innovant NUNKI drap donne également cette sensation de serrage et de sécurité au lit. Tandis que la bande élastique en haut du drap exerce une pression profonde sur le haut du corps de votre bébé, celui-ci peut bouger les bras librement. Le drap – contrairement à l'emmaillotage – n'est pas destiné à combattre les symptômes de l'agitation, mais s'attaque précisément à la cause. La pression agréable permet à votre bébé de trouver plus facilement le calme, de mieux se détendre et de s'endormir plus facilement.

Je garde les doigts croisés pour toi (et beaucoup de patience) avec ton petit bout pendant la poussée des 4 mois. Encore une fois : c'est temporaire ! Après cette poussée, ton bébé aura soudainement toutes sortes de nouvelles compétences à découvrir ensemble, ce qui est très amusant.

Avec amour,

Frédérique

Bron Oui, je grandis !