Une grosse étreinte procure un sentiment de sécurité, pourquoi ?

Recevoir un gros câlin est agréable – c'est aussi vrai pour votre bébé que pour vous ! Les câlins sont bons non seulement pour votre esprit, mais aussi pour votre corps. Cela est lié à la pression profonde et aux hormones. Dans cet article, vous lirez pourquoi un gros câlin procure une sensation agréable et sécurisante, et comment Fedde&kees utilise cette technique pour que votre bébé dorme mieux.

Une pression profonde aide à se détendre

Une étreinte franche est différente d'une légère touche. Une étreinte franche crée une pression profonde : une pression uniforme qui va bien au-delà de la surface de la peau. Ce stimulus pénètre dans les couches plus profondes de la peau, les muscles et les articulations. Cela stimule entérocepteurs fr propriocepteurs. Par conséquent, vous devenez plus conscient de votre propre corps et vous vous recentrez. Cela permet aux stimuli environnementaux d'être moins envahissants. C'est exactement pourquoi un massage est si agréable : la pression profonde vous calme et vous permet de vous détendre plus facilement.

Dans la vidéo ci-dessous, l'ostéopathe Anja Caers explique comment funciona la pression profonde.

Bron: Anja Caers, www.happybabycoach.com

Pour en savoir plus sur la pression profonde, lisez également l'article : Pression profonde, qu'est-ce que c'est exactement ?

Les hormones procurent une sensation de bien-être.

La pression profonde d'une étreinte ferme stimule le système nerveux parasympathique. Votre corps entre dans un état de Repos et digestion. Cela signifie que vous êtes détendu. L'attention se porte principalement sur le corps lui-même et beaucoup moins sur l'environnement. Dans cet état, vous produisez un certain nombre d'hormones qui procurent une sensation de bien-être et de sécurité, comme l'ocytocine, l'hormone du câlin, l'endorphine, la dopamine et la sérotonine. Cette dernière est également le précurseur de la mélatonine, l'hormone du sommeil. De plus, la production de cortisol, l'hormone du stress, est également inhibée.

Le cocktail d'hormones libéré lors d'une bonne étreinte vous procure un sentiment de bien-être et de sécurité. Elles ont également un effet positif sur votre santé. Sous l'influence de ces hormones agréables, vous vous connectez plus rapidement aux autres, vous souffrez moins de stress et votre système immunitaire est renforcé. Chez les jeunes bébés, les hormones assurent un meilleur développement du cerveau et rendent votre tout-petit moins susceptible de tomber malade. Bref, que des avantages !

Ce même sentiment au lit

Rien n'est plus agréable qu'un bon câlin de maman ou papa, mais votre bébé et vous avez aussi besoin de repos. Voulez-vous également procurer cette sensation agréable et sécurisante à votre bébé lorsqu'il dort ? Notre drap NUNKI utilise cette technique pour donner à votre bébé un câlin rassurant dans son lit. La bande élastique exerce une pression profonde sur le haut du corps. Cela aide votre bébé à se détendre et à traiter les stimuli, comme dans l'utérus. Votre enfant se ‘replie sur lui-même’, est moins sensible aux stimuli extérieurs et se sent bien et en sécurité grâce aux hormones qui sont libérées. Ainsi, Fedde&Kees berce votre enfant jusqu'au sommeil !

Regardez cette vidéo et découvrez en 1 minute comment fonctionne exactement le drap NUNKI :

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Avec amour,

Frédérique