Een slaaptunnel schuif je als een ‘hoes’ om het matras heen. Door de rekbare stof geeft een slaaptunnel diepe druk op het gehele lichaam. Dit geeft een geborgen en veilig gevoel, waardoor je gemakkelijker in slaap valt.
Slaaptunnels zijn niet geschikt voor baby’s: de rekbare stof over de gehele lengte geeft teveel druk bij de beentjes en dat zit de heupontwikkeling in de weg. Ook kan een slaaptunnel gevaarlijk zijn voor jonge kindjes. Als een kindje jonger dan 2 jaar onder een slaaptunnel belandt, is het vaak nog niet sterk genoeg om het strakke deken van zich af te krijgen. Door de dikke rekbare stof kan het kindje dan opgesloten raken en moeilijk ademhalen. Er is dan kans op ‘rebreathing’: de koolstofdioxide die we uitademen kan onvoldoende ontsnappen waardoor de baby kan stikken. Een slaaptunnel is daarom alleen geschikt voor (oudere) kinderen en volwassenen.