Tiefer Druck, was ist das genau?

In diesem Video erklärt Anja Caers, Baby-Osteopathin D.O., die Funktionsweise von tiefem Druck. Warum Ihr Kleines dies so genießt und warum es hilft, besser zu schlafen.

Was ist Tiefdruck?
Das NUNKI Bettlaken funktioniert nach dem Prinzip des tiefen Drucks. Tiefer Druck ist ein gleichmäßiger Druck, der tiefer geht als die oberflächlichen Hautschichten. Ein Reiz, der bis in die tiefere Hautschicht und sogar die Muskeln und Gelenke dringt, stimuliert die enterozeptiven und propriozeptiven Rezeptoren. Man wird sich seines eigenen Körpers mehr bewusst und kehrt nach innen, wodurch Umgebungsreize weniger bemerkt werden.

Beispiel: Wenn ein Insekt über deinen Arm krabbelt, fühlt sich das wie ein Reiz von außen an. Es kitzelt und du reagierst darauf, indem du deinen Arm bewegst. Eine feste Massage (tiefer Druck) lässt dich eher in deinen Körper sinken und hilft dir, dich zu entspannen. Eine feste Umarmung hat denselben Effekt.

Was macht tiefer Druck?
Tiefer Druck hilft dem Nervensystem zu regulieren. Es stimuliert das parasympathische Nervensystem und versetzt deinen Körper in einen Zustand des Ruhe und verdauen. Sie produzieren dann mehr Oxytocin, Endorphine, Dopamin und Serotonin (die Vorstufe des Schlafhormons Melatonin). Es hemmt auch die Produktion des Stresshormons Cortisol.

Das NUNKI Laken erzeugt tiefen Druck
Ligt ein Kind unter einer leichten Laken, dann erhält es mehr externe Reize und bleibt es wachsam. NUNKI Bettlaken erzeugt den tiefen Druck, wodurch das Kind mehr nach innen gehen wird. Das ist ideal, um sich dem Schlaf hinzugeben.

Anja Caers (Baby- und Kinderosteopathin): “Ich arbeite seit mehr als 20 Jahren mit Babys und Kleinkindern in der Praxis. Ich bin unglaublich begeistert von der NUNKI-Bettdecke und von dem BUNDI Schlafsack. Ich war schon lange auf der Suche nach einer Methode, um bei kleinen Kindern beim Schlafen tiefen Druck auszuüben, besonders bei unruhigen Schläfern. Ich stieß meist auf Systeme, die weder ergonomisch noch angenehm, praktisch oder sicher waren. Dieses Konzept von Frederieke Meihuizen ist genial in seiner Einfachheit.”

Fragen zu Tiefdruck?
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Frederieke Meihuizen
Eigentümer Fedde&Kees®

Ich bin Frederieke, verheiratet mit Ewoud und Mama von 4 Kindern. Nachdem ich an vielen Orten gelebt hatte, habe ich mich in Nieuwkoop niedergelassen. Ich habe im kaufmännischen Bereich gearbeitet, bis mein viertes Kind geboren wurde. Fedde war ein Schreibaby und aus dieser Verzweiflung heraus habe ich die Produkte von Fedde&Kees erfunden. Ich habe mein Leben umgekrempelt und angefangen, ein Unternehmen zu gründen. Seit 2018 helfe ich anderen Eltern zu besserem Schlaf!