{"id":7542,"date":"2022-12-12T15:38:13","date_gmt":"2022-12-12T14:38:13","guid":{"rendered":"https:\/\/feddekees.refreshserver.nl\/?p=7542"},"modified":"2026-04-15T10:20:12","modified_gmt":"2026-04-15T09:20:12","slug":"27-fois-je-me-dis-quen-tant-que-mere-je-ferais-les-choses-differemment-maintenant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/feddekees.nl\/fr\/blogs\/news\/27-x-dit-zou-ik-als-moeder-nu-anders-doen\/","title":{"rendered":"27 fois, je me dis qu'en tant que m\u00e8re, je ferais les choses diff\u00e9remment maintenant."},"content":{"rendered":"

Niemand kan zich 100% voorbereiden op het ouderschap. Een kind opvoeden is misschien wel het grootste project in je leven en iedereen begint er onervaren aan. Van de een op de andere dag ben je ouder en leer je ontzettend veel nieuwe dingen. Eigenlijk kan je niet voorkomen dat je achteraf denkt: dit had ik anders moeten doen. Dat hoort erbij. Al doende leert men. Daarom zou ik graag mijn ervaringen met je delen, want misschien heb je er iets aan. Lees in dit artikel wat ik als moeder nu anders zou.\u00a0<\/b><\/p>\n

Permettez-moi de commencer par dire que rien n'est ni \u2018bon\u2019 ni \u2018mauvais\u2019. Il existe toutes sortes d'opinions sur l'\u00e9ducation, et je ne suis pas une experte, mais une experte par l'exp\u00e9rience. J'ai quatre enfants et je parle quotidiennement avec des parents de leur comportement de sommeil depuis des ann\u00e9es. J'ai rassembl\u00e9 ces exp\u00e9riences dans cet article. Ce n'est pas un guide sur la fa\u00e7on dont vous devriez faire les choses. C'est purement la vision d'une m\u00e8re exp\u00e9riment\u00e9e qui a appris certaines choses au fil des ans. C'est peut-\u00eatre quelque chose qui vous sera utile en tant que nouvelle maman. N'oubliez pas : tous les enfants sont diff\u00e9rents. Ce qui fonctionne pour un enfant ne fonctionnera pas n\u00e9cessairement pour un autre !<\/span><\/p>\n

Laisser b\u00e9b\u00e9 dans son petit lit le plus longtemps possible<\/strong><\/h2>\n

De nombreux b\u00e9b\u00e9s nouveau-n\u00e9s commencent dans un couffin ou un berceau. Une fois que votre b\u00e9b\u00e9 grandit un peu, il est souvent \u00e9chang\u00e9 contre un lit \u00e0 barreaux ou un lit \u00e9volutif. R\u00e9trospectivement, je repousserais le passage d'un petit lit douillet et s\u00e9curis\u00e9 \u00e0 un lit plus grand le plus longtemps possible. Je sais maintenant \u00e0 quel point ce sentiment de s\u00e9curit\u00e9 et de confort est important pour un b\u00e9b\u00e9, surtout lorsqu'il doit dormir seul dans son lit. C'est pourquoi je ferais tout mon possible pour que le lit soit un endroit agr\u00e9able et s\u00fbr ! Dans un lit plus grand, c'est plus difficile, car un b\u00e9b\u00e9 peut se sentir \u2018 perdu \u2019 dans trop d'espace libre. Voulez-vous apprendre \u00e0 votre enfant \u00e0 dormir dans sa propre chambre ? Placez alors le petit lit dans la chambre de b\u00e9b\u00e9 et retirez le lit \u00e0 barreaux pour l'instant.<\/span><\/p>\n

G\u00e9rer diff\u00e9remment son temps pour soi<\/strong><\/h2>\n

L'une des choses que j'ai trouv\u00e9es tr\u00e8s difficiles dans la vie avec un nouveau-n\u00e9 \u00e9tait le manque de \u201ctemps pour moi\u201d. Vous \u00eates litt\u00e9ralement toujours avec votre b\u00e9b\u00e9 et vous n'avez du temps pour vous que lorsque votre b\u00e9b\u00e9 dort. Cela me faisait craindre de ne pas r\u00e9ussir \u00e0 endormir le b\u00e9b\u00e9. J'avais la boule au ventre quand je commen\u00e7ais le rituel du coucher et je pensais alors : \u201cS'il vous pla\u00eet, accordez-moi un peu de temps pour moi !\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\n

Une pens\u00e9e \u00e9trange, bien s\u00fbr, car un b\u00e9b\u00e9 ne peut pas vraiment vous souhaiter cela (ni vous le refuser). Un b\u00e9b\u00e9 n'a aucune id\u00e9e du monde dans lequel il vit ni du r\u00f4le qu'il y joue. Cependant, votre b\u00e9b\u00e9 ressent votre stress, ce qui explique souvent que mon b\u00e9b\u00e9 n'arrivait pas \u00e0 dormir. La frustration ne faisait qu'augmenter ainsi. Si je pouvais recommencer, j'accepterais simplement qu'il y a peu de temps pour moi. Je supposerai que je dois rester aupr\u00e8s de mon enfant pendant toute la sieste pour l'aider et si cela se passe bien, tant mieux.<\/span><\/p>\n

Par ailleurs, n'oublions pas que le temps pour soi est tr\u00e8s important. D\u00e9sormais, je sais que lorsque vous avez besoin de temps pour vous, vous pouvez le cr\u00e9er vous-m\u00eame. Je l'ai fait trop peu. Ce n'est pas grave de demander de l'aide de temps en temps, pour pouvoir s'\u00e9loigner un peu de son enfant. Cela ne fait pas de vous une mauvaise m\u00e8re, au contraire ! En bien organisant votre temps pour vous, vous pouvez mieux vous reposer, ce qui fera de vous une personne plus r\u00e9siliente, plus forte et plus agr\u00e9able \u00e0 tous \u00e9gards \u2013 et donc aussi un parent plus d\u00e9tendu.<\/p>\n

Accepter les pleurs (au lieu de les refouler)<\/strong><\/h2>\n

Quand mon b\u00e9b\u00e9 pleurait, j'avais, en tant que m\u00e8re, l'impression que je devais le faire taire et le calmer. Si le b\u00e9b\u00e9 continuait de pleurer, je devenais un peu d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9e. Avec le recul, je ferais les choses diff\u00e9remment. Maintenant, je sais qu'un b\u00e9b\u00e9 n'a tout simplement pas d'autre moyen de communiquer. Parfois, un b\u00e9b\u00e9 pleure aussi simplement pour se d\u00e9fouler. Vous reconnaissez peut-\u00eatre cela en tant qu'adulte : apr\u00e8s une crise de larmes, vous vous sentez un peu mieux. Avec cette pens\u00e9e, je concentrerais d\u00e9sormais mon attention sur le fait de consoler le b\u00e9b\u00e9, plut\u00f4t que de le faire taire. Je penserais : l\u00e2che-toi un peu, mon petit, maman est l\u00e0. <\/span>
\n<\/span>
\n<\/span>Ce sujet est \u00e9galement trait\u00e9 en d\u00e9tail dans le cours <\/span>Amour de b\u00e9b\u00e9 qui dort seul<\/span><\/a> van Happy Baby Coach. J'aurais tellement aim\u00e9 avoir ces informations quand j'\u00e9tais une jeune maman. C'est pourquoi, lors de l'achat d'un <\/span>NUNKI<\/span><\/a> de <\/span>BUNDI<\/span><\/a> un module gratuit de ce cours en cadeau. En effet, le bon sommeil de votre enfant d\u00e9pend de nombreux facteurs et je suis convaincue que ces informations vous aideront \u00e0 mieux comprendre votre enfant !<\/span><\/p>\n

24 choses que les m\u00e8res feraient diff\u00e9remment maintenant<\/strong><\/h2>\n

Apr\u00e8s avoir beaucoup parl\u00e9 avec des parents et lu sur le sujet, j'ai aussi cette liste de 24 choses que les m\u00e8res feraient diff\u00e9remment maintenant. Laissez-vous inspirer :<\/span><\/p>\n

    \n
  • Acheter moins de jouets.<\/span><\/li>\n
  • Moins de soucis, plus de plaisir.<\/span><\/li>\n
  • Faire moins de listes de choses \u00e0 faire et plus vivre l'instant pr\u00e9sent.<\/span><\/li>\n
  • Faire une sieste entre-temps, par exemple quand le b\u00e9b\u00e9 dort un peu.<\/span><\/li>\n
  • Ne vous rel\u00e2chez jamais en mati\u00e8re de s\u00e9curit\u00e9.<\/span><\/li>\n
  • Toujours avoir des v\u00eatements de rechange pour le b\u00e9b\u00e9 sur moi.<\/span><\/li>\n
  • Avoir toujours un sac \u00e0 langer \u00e0 port\u00e9e de main.<\/span><\/li>\n
  • Tenir un petit carnet des propos hilarants des enfants.<\/span><\/li>\n
  • Cr\u00e9er un album photo chaque ann\u00e9e depuis le d\u00e9but.<\/span><\/li>\n
  • Faites plus de vid\u00e9os que de photos. Votre b\u00e9b\u00e9 aura grandi avant que vous ne vous en rendiez compte !<\/span><\/li>\n
  • Ne pas laisser mon humeur d\u00e9pendre du d\u00e9sordre dans la chambre des enfants. Quelle est l'importance r\u00e9elle de cela ?<\/span><\/li>\n
  • Faire tout son possible pour continuer l'allaitement.<\/span><\/li>\n
  • Pr\u00e9parer soi-m\u00eame des pur\u00e9es de l\u00e9gumes au lieu d'acheter des plats tout pr\u00eats.<\/span><\/li>\n
  • Utiliser plus d'\u00e9charpes de portage.<\/span><\/li>\n
  • \u00catre plus pr\u00e9sent dans l'instant. L'avenir viendra plus tard.<\/span><\/li>\n
  • \u00c9couter davantage mon instinct maternel plut\u00f4t que de suivre strictement les r\u00e8gles : simplement faire boire un peu plus si le b\u00e9b\u00e9 a d\u00e9j\u00e0 bu suffisamment selon les r\u00e8gles, mais a clairement encore faim.\u00a0<\/span><\/li>\n
  • G\u00e9rer le changement de couche avec plus de d\u00e9contraction. Cela ne doit pas toujours se faire sur une table \u00e0 langer, mais peut se faire partout sur un matelas \u00e0 langer. Et seulement si c'est vraiment n\u00e9cessaire.<\/span><\/li>\n
  • Aller plus t\u00f4t chez l'ost\u00e9opathe avec le b\u00e9b\u00e9.<\/span><\/li>\n
  • Moins s'inqui\u00e9ter des t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res et de la quantit\u00e9 de linge sale.<\/span><\/li>\n
  • Profiter d'une maison bien rang\u00e9e quand votre b\u00e9b\u00e9 est encore petit. D\u00e8s qu'il pourra ramper et marcher, tout sera tr\u00e8s diff\u00e9rent !<\/span><\/li>\n
  • Accepter que tout change et que votre vie ne sera plus jamais la m\u00eame.<\/span><\/li>\n
  • Dormir le plus possible et se coucher t\u00f4t.<\/span><\/li>\n
  • Ne te sens pas coupable que tout ne soit pas parfait. La perfection n'existe pas !<\/span><\/li>\n
  • Plus de contacts corporels et plus de c\u00e2lins : juste ne rien faire d'autre qu'\u00eatre proches l'un de l'autre.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Encore une fois : ce sont les exp\u00e9riences d'autres mamans. C'est \u00e0 vous (avec votre partenaire) de d\u00e9cider comment vous \u00e9levez votre b\u00e9b\u00e9. Ce qui fonctionne pour l'une peut ne pas fonctionner du tout pour l'autre. Le conseil le plus important que je puisse donner est : faites ce qui vous convient \u00e0 vous et \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9 et faites confiance \u00e0 votre instinct maternel. Bonne chance !<\/span>
    \n<\/span>
    \n<\/span>Avec amour,<\/span>
    \n<\/span>
    \n<\/span>Fr\u00e9d\u00e9rique<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Niemand kan zich 100% voorbereiden op het ouderschap. Een kind opvoeden is misschien wel het grootste project in je leven en iedereen begint er onervaren aan. Van de een op de andere dag ben je ouder en leer je ontzettend veel nieuwe dingen. 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